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CLUB DELLA RISATA ABHAYA DANA
Nasce a Torino il primo Club della Risata!!! Un modo per ridere senza motivo con lo Lo Yoga della
Risata (Hasya Yoga, conosciuto in tutto il mondo anche come Laughter
Yoga) è un metodo sviluppato da un medico
indiano, il Dr. Madan
Kataria che combinò pratiche respriratorie della tradizione yogica
(Pranayama) ad esercizi di risata per produrre un aumento delle riserve di ossigeno nel corpo e
nel cervello. Si ride
senza motivo, come forma di esercizio, per arrivare a produrre una
risata vera, coltivando
la gioia e la giocosità tipica dei bambini. Lo Yoga della Risata, supportato da
molte ricerche scientifiche, ha evidenziato che il corpo non avverte la
differenza fra una risata indotta ed una vera,e ne trae gli stessi benefici
fisiologici.
Incontri
condotti da Christian
Benvenuti Serafino Laughter Yoga
Leader certificato dalla Dr. Kataria School
of Laughter Yoga di Bangalore (India) Co-fondatore
e
Presidente del Centro di Cultura Ayurvedica Abhaya Dana, pratica e
insegna Yoga e Ayurveda e coordina le attività didattiche e culturali
in Italia e in India ( collaborando con il Prana Veda Institute of Yoga
and Ayurveda di Pune)
SABATO 12 GIUGNO 2010 – 0RE 9,45 a.m. PARCO DEL VALENTINO (appuntamento all’angolo fra C.so Massimo D’Azeglio e C.so
Vittorio Emanuele II – lato parco
INCONTRO
GRATUITO!! – NECESSARIA
ISCRIZIONE E PUNTUALITA’ (l’incontro
terminerà entro le 10,45 max. – la sessione di risata ha una durata di
20 min. ed è preceduta da una breve presentazione) APPROFONDIMENTI: www.yogadellarisata.it www.laughteryoga.org INFO: 334 8759397 www.medicina-ayurvedica.it