Yoga - metodo Satyanada

ASSOCIAZIONE CULTURALE DI TUTTI I COLORI     19-10-2023

L'asssociazione Di tutti i Colori propone:

Yoga - Metodo Satyanada 

Tutti i martedi dalle ore 8:30 alle 9:45  con Giulia Bassan Brahmamitra (presso ass. Di tutti i Colori)

Tutti i mercoledi dalle ore 19:15 alle 20:45 con Stefano Botti Shantanu (presso Sala Ghivarello)

I corsi sono rivolti a tutti e propongono le principali pratiche dello Yoga tradizionale.

• ASANA: posture dinamiche e statiche per armonizzare corpo e mente attraverso il movimento fisico.

• PRANAYAMA: tecniche di respirazione per lavorare sulla dimensione dell'energia vitale.

• YOGA NIDRA: rilassamento per conoscere, calmare e focalizzare la mente.

 

Per informazioni: assoc.ditutticolori@gmail.com / 3357423428

c/o Casa Di Tutti i Colori, via Molina 16 - Pino Torinese