L'audacia della semplicità - Yoga per tutti // ogni Venerdì di Febbraio

MOLO DI LILITH APS     02-02-2022

Un minipercorso di Hatha Yoga flow, accessibile a tutti i livelli di pratica.
Bandite invece seriosità, competizione, puzzalnaso.

Esplorazione curata degli allineamenti nelle posizioni, libertà e fluidità nelle sequenze.
Il respiro consapevole a guidare il movimento e ad ancorarci al momento presente.

Un tema che varia di lezione in lezione a rendere più stuzzicante l'esplorazione di sè attraverso la pratica.
Ricerchiamo leggerezza nella profondità, semplicità nella precisione.

il Venerdì ore 19-20
per tutto il mese di febbraio
Costo: 50 euro

minimo 5 iscritti

Iscrizioni clicca qui

Tessera Arci obbligatoria.

Marta Becco è facilitatrice yoga e meditazione (E-RYT 200), consulente ayurvedico.
info a martabecco@gmail.com